闭经痛经患者需注意自我护理

　　闭经痛经患者需注意自我护理?上饶惠民医院皮肤科医生说；闭经痛经主要表现在四肢伸侧和躯干的燥性褐色菱形，或多角性鳞屑，初期症状不明显，易被患者忽视，了解闭经痛经的症状，对于早发现，早治疗有很大的帮助！那么闭经痛经患者需注意自我护理？我们一起来了解一下：

 

　　闭经痛经患者要注意自我护理:

 

　　1、季节变化：闭经痛经患者大多冬重夏轻，在秋冬来临之际，应根据天气变化及时添加衣服，避免风寒刺激皮肤，注意衣着保暖，防止暴露部位皮肤受冻，平时生活规律化，劳逸结合。

 

　　2、饮食方面：一般来讲闭经痛经患者应忌虾、海鲜、酒、辛辣食物，中医认为虾、海鲜有腥发之性、易化热动风；酒、葱、蒜、辣椒等食物性温助热，味辛能散，偏嗜这些食物或进食不当，均能使脾胃失和而诱发或加重本病，但也不要忌口太严、太广，这样下去既影响身体健康，也不利于病情恢复。患者应注意增加营养，多食胡萝卜、新鲜蔬菜、水果及动物肝脏、蛋黄、豆类食品，勿吸烟饮酒

 

　　3、洗浴护肤：有条件者可进行温泉浴，并涂护肤油脂类，使皮肤柔润，减轻鳞屑和瘙痒，防止皮肤过于干燥，禁用碱性重的肥皂及刺激性药物。

 

　　4、保持精神愉快、情绪稳定：患有闭经痛经，首先要认识到此病无传染性，患者身体状况都不错，精神愉快、情绪稳定、心情舒畅都有利于病情恢复。只要坚持治疗，医患配合好，患者都能达到治疗的目的。

 

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